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Las cuatro nobles verdades del Dukkha

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Las cuatro nobles verdades definen la esencia de las enseñanzas de Buda, pero dejan muchas dudas a la vez. Ellas son la verdad del sufrimiento, la verdad sobre la causa del sufrimiento, la verdad de como eliminar el sufrimiento y el camino que lleva al final del sufrimiento.   Toda existencia es Dukka La causa del sufrimiento, es el deseo neurótico. El cese del sufrimiento es la iluminación: Existe un camino que nos separa del Dukkha La palabra  dukkah  ha sido traducida como “sufrimiento”,” angustia”, “dolor, o “insatisfacción”. La idea general que Buda quiso compartir es que toda nuestra vida es una lucha y que nunca encontraremos felicidad o satisfacción plena. Este es el problema de nuestra existencia. El sufrimiento aparece de diferentes maneras. Buda reconoció tres tipos de sufrimientos al salir por primera vez al mundo fuera de su palacio; vejez, enfermedad y muerte. Pero, de acuerdo con las palabras de Buda, el problema del sufrimiento es aún más profundo. La vida...

Los orígenes de la sabiduría

La verdadera fuente de la sabiduría ha sido el núcleo de grandes discusiones entre líderes religiosos, psicoanalistas y pensadores y expertos por miles de años. Aunque la verdadera fuente del conocimiento aún no ha sido comprobada, existen muchas opiniones que intentan explicarlo.   Ashwaq Ahmed una vez dijo que si nosotros introducimos conocimiento, inteligencia, observación, reflexión y experiencia en una licuadora, lo que resulta es un exquisito coctel llamado sabiduría.   Cualquier tonto puede aprender de un sabio, pero se requiere un increíble sabio para aprender de un tonto. En el universo de Star Wars la sabiduría proviene de “La fuerza”. Por otra parte, muchos padres y madres dicen que la sabiduría proviene de nuestra voluntad de aprender de nuestro pasado y evitar cometer los mismos errores una segunda vez.   Otras personas afirman que la verdadera sabiduría viene de Dios, mientras que los ateos dicen que no existe un Dios y que somos nosotros los humanos los cre...

Los 7 factores de la iluminación

  Los 7 factores de la iluminación  Este estado de conciencia superior es el estado que deseamos tener, ya que cuando tú te encuentras en él, tú no puedes perderte e pensamientos erráticos acerca de tu pasado o tu futuro. Además, tu podrás experimentar tus emociones sin ningún tipo de limitaciones, lo cual elimina la mayoría de tu sufrimiento mental.   Los “7 Factores de la iluminación”, son estados mentales y actitudes que te permiten obtener la mayor cantidad de información y la mejor experiencia personal en cualquier tipo de momento que te encuentres viviendo.   Factor 1: Mindfulness Mindfulness es la habilidad de estar completamente presente, consciente de la realidad de las cosas. Se considera como un antídoto contra las alucinaciones; una conciencia relajada y clara de lo que en realidad sucede alrededor de nosotros. Requiere que nosotros estemos absolutamente presentes en cada momento, en vez de estar en pensamientos de nuestro pasado o futuro.   Factor 2...